Exclusive

Publication

Byline

Location

வெண்டைக்காயில் உள்ள சத்துக்கள் : வெண்டைக்காயில் உள்ள சத்துக்கள் என்ன? இதை தினமும் உணவில் சேர்ப்பதால் என்ன நடக்கிறது?

இந்தியா, மார்ச் 30 -- வெண்டைக்காயின் நன்மைகள் என்ன தெரியுமா? வெண்டைக்காயில் நார்ச்சத்துக்கள், ஆன்டி ஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் முக்கிய வைட்டமின்கள் என எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளது. இது செரிமான ஆரோக்கியத... Read More


மாதுளை பழச்சாறு : மாதுளை பழத்தின் சாற்றில் என்ன உள்ளது? அதை நாம் ஏன் தினமும் பருகவேண்டும்?

இந்தியா, மார்ச் 30 -- தினமும் மாதுளை பழத்தின் சாற்றை பருகுவது உடலுக்கு எண்ணற்ற நன்மைகளைக் கொடுக்கிறது. இது நோய் எதிர்ப்புத்திறனை அதிகரிப்பது முதல் இதய ஆரோக்கியம் வரை சரிசெய்ய தேவையான சத்துக்களைக் கொண்... Read More


சித்த மருத்துவ குறிப்பு : குழந்தைகளை தாக்கும் தீராத சளி, இருமல் தொல்லை; என்ன செய்யலாம்? - மருத்துவர் கூறும் தீர்வு!

இந்தியா, மார்ச் 30 -- திருச்சி சித்த மருத்துவர் காமராஜ் தனது சமூக வலைதள பக்கங்களில் எளிய சித்த மருத்துவ குறிப்புக்களை வழங்கி வருகிறார். அதன் மூலம் அவர் சித்த மருத்துவம் குறித்த விழிப்புணர்வு ஏற்படுத்த... Read More


இஞ்சி - பூண்டு விழுது : இஞ்சி-பூண்டு பேஸ்ட்டை பக்குவமாக செய்து பத்திரமாக நீண்ட நாட்கள் பாதுகாப்பது எப்படி?

இந்தியா, மார்ச் 30 -- என்னதான் மார்க்கெட்டில் இஞ்சி-பூண்டு விழுது கிடைத்தாலும் ஃபிரஷ்ஷாக வீட்டிலே அரைத்து தயாரிக்கும் இஞ்சி-பூண்டு பேஸ்ட்க்கு நிகராக முடியாது. வீட்டிலே இஞ்சி-பூண்டு பேஸ்டை பக்குவமாக செ... Read More


புற்றுநோய் : தாமிரபரணி, நொய்யலை தொடர்ந்து பாலாறு, தென்பெண்ணையிலும் புற்றுநோய் காரணிகள் - ஆய்வில் அதிர்ச்சி!

இந்தியா, மார்ச் 30 -- இதுகுறித்து சுற்றுச்சூழல் ஆர்வலர் மருத்துவர் புகழேந்தி கூறியிருப்பதாவது தமிழகத்தில் புற்றுநோய் பாதிப்பு 2012ம் ஆண்டுக்குப்பின்னர் அதிகரித்து வருவது பட்ஜெட் உரையில் குறிப்பிடப்பட... Read More


ரவை வடை : 15 நிமிடத்தில் பட்டுன்னு செஞ்சிடலாம் மொறு மொறு வடை! திடீர் விருந்தாளிகள் திக்குமுக்காடச் செய்யலாம்!

இந்தியா, மார்ச் 30 -- வடை செய்யவேண்டுமென்றால், இனி உளுந்து ஊறவைத்து காத்திருந்து அரைத்து கஷ்டப்படவேண்டாம். திடீரென விருந்தாளிகள் வந்துவிட்டாலும் பதறவேண்டாம். அவர்களுக்கு உடனே என்ன செய்துகொடுப்பது என்ற... Read More


குழந்தை வளர்ப்பு குறிப்புகள் : உங்கள் குழந்தைகள் படுசுட்டியா? அவர்களிடம் இந்த பழக்கங்கள் உள்ளதா என்று பாருங்கள்!

இந்தியா, மார்ச் 30 -- உங்கள் குழந்தைகளிடம் நீங்கள் கவனிக்க வேண்டிய விஷய முக்கியமான விஷயங்கள் என்ன? உங்கள் குழந்தைகளின் நல்ல குணங்களை கண்டுபிடித்து அதை குழந்தைப் பருவத்தில் இருந்தே வளர்த்தெடுத்தால் அவர... Read More


ருமாலி ரொட்டி : ருமாலி ரொட்டி, மிருதுவானது, சுவையானது! குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை விரும்பி சாப்பிடுவார்கள்!

இந்தியா, மார்ச் 30 -- ருமாலி என்றால் இந்தியில் கர்சீப் அதாவது கைக்குட்டை என்று பொருள். இதை நீங்கள் அந்தளவுக்கு மெல்லிசாக தேய்த்து கைகுட்டை போல் மடித்துக்கொள்ள முடியும். அதனால்தான் அதற்கு இந்தப் பெயர் ... Read More


வட்டலப்பம் : ஸ்ரீலங்காவின் வட்டலப்பம் ரெசிபியை நீங்கள் எளிதாக செய்யலாம்! இந்த ரம்ஜானுக்கு செய்து அசத்துங்கள்!

இந்தியா, மார்ச் 29 -- ஸ்ரீலங்காவின் ஸ்பெஷல் ரெசிபியான வட்டலப்பத்தை இந்த ரம்ஜானுக்கு உங்கள் வீட்டில் செய்து சாப்பிடுங்கள். இதற்கு குறைவான பொருட்களே போதும். அதுவும் உங்கள் வீட்டில் உள்ள பொருட்களே போதுமா... Read More


பீநட் பர்ஃபி : காஜூ கத்லி பிரியரா நீங்கள்? அதையே வேர்கடலை கத்லியாக்கலாமா? இதோ ரெசிபி!

இந்தியா, மார்ச் 29 -- முந்திரி பர்ஃபி பிடிக்கும் என்றால், உங்களுக்கு இந்த வேர்க்கடலை கத்லியும் பிடிக்கும். அதேபோல் செய்யக்கூடிய ஒரு ரெசிபிதான் இந்த பீநட் கத்லி. இது சூப்பர் சுவையானதாக இருக்கும். குழந்... Read More